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Gleichstellungsbeauftragte

"Männer und Frauen sind gleichberechtigt."
Artikel 3 Grundgesetz


Darf ich mich Ihnen kurz vorstellen?



rechts im Bild: 
Karin Helm
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Karin Helm (r.) & Freundinnen

Mein Name ist Karin Helm und ich lebe mit meiner Familie in Hunteburg, einem kleinen Ort in der Gemeinde Bohmte. Seit Januar 2002 bin ich ehrenamtlich als Frauenbeauftragte tätig. Seit dem 01.01.2005 bin ich Gleichstellungs-beauftragte. Ich möchte dazu beitragen, frauen- und familienfreundliche Rahmen-bedinungen in unserer Gemeinde zu schaffen.



Sie können mich persönlich erreichen...



☎ 0160/90740118

Sprechzeiten nach Vereinbarung!


Aufgaben



♠ Unterstützung in frauenrelevanten Angelegenheiten
♠ Erweiterung des Berufswahlspektrums
♠ Frau/Mädchen und Gesundheit
♠ Gewalt gegen Frauen und Mädchen
♠ Aufwertung von Haus- und Familienarbeit
♠ Beratung und Hilfe in Einzelfällen
♠ Herausgabe von Broschüren und Informationsmaterialien
♠ Maßnahmen zur Bewusstseinsförderung
♠ Zusammenarbeit mit Schulen und Kindergärten
♠ Zusammenarbeit mit Institutionen und Fraueneinrichtungen/Gruppen vor Ort
♠ Mitarbeit im Netzwerk "Girls Day" und "Neue Wege für Jungs"

Sie können sich gerne an mich wenden, wenn Sie
♠ sich beruflich oder privat benachteiligt fühlen,
♠ Kontakte zu Frauengruppen, -initiativen oder -verbänden suchen,
♠ sich über Weiterbildungsmöglichkeiten/Angebote für den beruflichen Wiedereinstieg informieren wollen,
♠ Informationen zu Kinderbetreuungsmöglichkeiten benötigen,
♠ Angebote für Mädchen und Frauen suchen (z.B. Kurse zur Selbstbehauptung, Fortbildung),
♠ Vorschläge haben, wie die Situation der Frauen in der Gemeinde Bohmte verbessert werden könnte.


Persönliches...


Karin Helm & Freundinnen
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Karin Helm & Freundinnen

Ich lebe oft nach einem Stundenplan,
und wenn ich wirklich viel zu tun habe,
teile ich die Zeit in Viertelstunden ein.
Jede Minute zählt ...
Doch ab und zu - manchmal sogar, wenn ich hochbeschäftigt bin -
schere ich aus.
Dann spaziere ich ...
oder ich treffe eine Freundin.
Und danach verspüre ich immer die doppelte Energie.
(Ellen Sue Stern)


- - - - - - - - - -

Gut zu Dir sein, heisst vor allem eins: Dir Zeit für Dich zu nehmen. Wenn Du Dir Zeit nimmst, wirst Du feststellen, dass Du Deine täglichen Aufgaben mit viel mehr Schwung und weit schneller erledigst, als das sonst der Fall ist. Entspannt zu sein ist kein Luxus, es ist die Voraussetzung für psychisches und emotionales Wohlbefinden.
(Jennifer Louden)

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